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Entrenamiento Bajo la Lluvia [ESP🇻🇪|ENG🇬🇧]

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psycho-yoseph12 days ago4 min read



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¡Un saludo a todos los usuarios de Hive y a los atletas de SWC! Espero que se encuentren excelente. En esta oportunidad, quiero compartir una jornada de entrenamiento marcada por la resiliencia y una atmósfera única que solo la naturaleza puede brindar en los momentos de mayor esfuerzo.

Apreciados lectores, la disciplina se pone a prueba cuando las condiciones externas no son las más favorables, pero es precisamente ahí donde se forja el carácter de un atleta. Ya era de noche y mientras realizaba mis holds y push ups de straddle planche usando mis miniparalelas en el parque, la temperatura comenzó a descender rápidamente. En medio de la tensión de los hombros y el enfoque en mantener la cadera alineada, empezó a caer una leve llovizna muy fría.

Lo que en otras circunstancias sería un motivo para retirarse, en el parque de barras se convirtió en un impulso adicional. Eso no detuvo el entrenamiento de ninguno de los presentes; la pasión por este deporte nos mantiene cálidos incluso bajo el agua. En lugar de pausar, decidí continuar mi entrenamiento mientras mi alumno Rafael me fotografiaba para verificar mi técnica. Es vital observar cómo reacciona el cuerpo ante la fatiga y la humedad, asegurándome de que el bloqueo de los codos y la protracción escapular se mantengan sólidos a pesar de la superficie mojada.

Más allá del esfuerzo físico, el ambiente se tornó mágico. Las luces de la ciudad reflejadas en el asfalto húmedo combinado con la estética de la calistenia otorgaron un resultado visual muy satisfactorio. Cada gota de lluvia captada por la cámara acentuaba la tensión de cada músculo durante los holds de straddle y las verticales. Fue una experiencia que me recordó por qué amamos este estilo de vida: la libertad de entrenar sin importar el clima y la belleza de un movimiento perfecto ejecutado en condiciones adversas.

Me retiro a casa con la ropa empapada pero con el espíritu renovado. Estas sesiones son las que verdaderamente se quedan grabadas en la memoria y las que nos preparan para retos mayores en las competencias venideras.

Sin más que agregar me despido, estén atentos a los próximos post ¡Hasta la Próxima!

Greetings to all Hive users and SWC athletes! I hope you are feeling excellent. On this occasion, I want to share a training day marked by resilience and a unique atmosphere that only nature can provide in moments of greatest effort.

Dear readers, discipline is tested when external conditions are not the most favorable, but it is precisely there where an athlete's character is forged. It was already night and while I was performing my straddle planche holds and push ups using my mini parallettes in the park, the temperature began to drop rapidly. In the middle of the shoulder tension and the focus on keeping the hips aligned, a very cold light drizzle began to fall.

What in other circumstances would be a reason to withdraw, in the bars park became an additional boost. That did not stop the training of any of those present; the passion for this sport keeps us warm even under water. Instead of pausing, I decided to continue my training while my student Rafael photographed me to verify my technique. It is vital to observe how the body reacts to fatigue and humidity, ensuring that elbow lockout and scapular protraction remain solid despite the wet surface.

Beyond the physical effort, the environment became magical. The city lights reflected on the wet asphalt combined with the aesthetics of calisthenics gave a very satisfactory visual result. Every drop of rain captured by the camera accentuated the tension of every muscle during the straddle holds and handstands. It was an experience that reminded me why we love this lifestyle: the freedom to train regardless of the weather and the beauty of a perfect movement executed in adverse conditions.

I'm heading home with soaked clothes but a renewed spirit. These sessions are the ones that truly stay engraved in memory and the ones that prepare us for greater challenges in future competitions.

Without anything more to add, I bid farewell. Stay tuned for future posts! Until next time!


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Cámara
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@rafael-atleta
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Día: Viernes
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Fecha de Publicación: 09/01/2026
Publication Date: 01/09/2026

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Muchas gracias por leer mi publicación!
Thank you very much for reading my publication!



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