Que hay, amigos, ¿cómo están? El día de hoy les voy a compartir un poco de lo que fue mi entrenamiento del día de ayer. En esta ocasión, entrené en un lugar diferente, puesto que me vine a la aviación de un primo para ir a buscar trabajo en El Vigía.

Él tenía que trabajar, por ende, yo me quedé en la aviación esperando que me avisara para ir a llevar el currículum, ya que donde él trabaja es donde iba a meter el currículum. Pero en fin, como estaba algo aburrido, decidí hacer un mini entrenamiento para activar el sistema nervioso. Empecé con un poco de full y unos pares en estraldel, también hice unas flexiones, pero la verdad es que estaba pesadísimo y tenía tiempo que no hacía un entrenamiento únicamente en suelo.

Eso me hizo notar muchas debilidades en mi plancha. También pude hacer un poco de front en un mesón, hice algunas pull-ups y un poco de Victorian.

Luego terminé de matar el entrenamiento con advance en suelo. Después de este entrenamiento, voy a empezar a meterle más a la plancha en suelo, ya que me he dado cuenta de que me e vuelto Muy dependiente de la paralelas

Por ahora es todo amigos nos vemos en una próxima publicación 💪🔥