一天一个苹果，医生远离我

过年前，部门的J妹妹经常带苹果来分给大家，再加上中午吃饭食堂有时候也会有苹果，这一拿，办公室的苹果就变得越来越多了，吃是吃不过来的，有时候也压根不想吃苹果。因为吃橙子更方便也更合我的胃口。

年后看到自己桌上堆得好几个苹果，而且苹果还是好的，只是有点焉了，感觉不吃好像有些可惜也很浪费东西。作为一个勤俭节约的人，浪费可不是我的作风，况且苹果的食用价值那么高，肯定要好好的利用起来啊！

生吃不想吃的话，完全可以煮水喝，吃煮的苹果也不会很凉，肠胃也会非常舒服。说干就干，上班第一天一大早就削了一个苹果，切好放到我的小烧水壶里，这烧水壶确实很小，最大容量800毫升，仅仅就够自己一个人吧！当初也是看中了它的颜值，想着自己一个人用也很方便，所以买了。

煮了25分钟，苹果就煮好了，从米黄色变成了浅棕色，我抓了一把枸杞放进杯子，用煮苹果的水倒入杯子，正好用苹果水泡枸杞。我感觉我这个法子够养生的吧！哈哈，为了不浪费，那就想办法用掉，那是最好了。

其实如果用黄芪和苹果一起煮水那也是相当好的养生饮品，对脾胃也非常好。黄芪补气的效果非常好，有段时间我经常觉得精力不足，也是买了黄芪精喝的。最近收拾家里，又发现家里还有一大管的桑葚干，一直都没人动，这桑葚干也是养生的好东西啊，一看保质期，一年，眼看着又要过期了，我心里觉得也不得劲，说是跟王先生分一分，一人一半，带到公司去吃掉。

看着我桌子上的瓶瓶罐罐，有菊花，有枸杞，还有桂圆肉、芋头粉，感觉我是个很爱惜自己身体的人。但是有时候不知道是懒惰，还是舍不得用这些东西呢，好像经常放了很长时间却没有去利用好他们。好像我买了放在哪里就是对自己发挥了作用一样。

有时候是要好好的反思自己的一些行为动机。到底我是不是需要这些东西，我到底要怎么去利用好他们，而不是摆在哪里好看。是因为自己太抠搜了舍不得用，还是什么别的原因。

苹果的计划执行了两天，第二天的苹果煮完以后有点酸，不过我还是吃完了。这几天肠胃确实舒服了很多，第三天没有煮，直接生吃了一个苹果，感觉也还不错，看着消耗掉的苹果，我心里有一丝丝的欣慰，总算没有浪费。

我想再有几天，这些苹果就可以全部消耗完毕了吧！资源匮乏的时候，吃个苹果都是奢侈，而现在却要想着如何消耗，感觉这好笑的世界，如何不平均一些啊！

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