Mis Primeros Kilómetros de Marzo Fueron con mi Hermano [ENG-SPA]

ESPAÑOL

Mis Primeros Kilómetros de Marzo Fueron con mi Hermano

Hola a todos, feliz domingo a los que me leen, espero está haya sido una semana súper productiva. Hoy paso por aquí como de costumbre para contarles como me fue esta semana con respecto al running.

En el anterior post les comenté que no estuve super satisfecho con lo que fue mi mes de febrero, ya que corrí solamente 1 vez por semana y me propuse a mejorar para este mes, retándome en cuanto a distancias, ritmo y por supuesto días de entrenamiento.

Con esa introducción pareciera que empecé el mes entrenando 5 veces por semana, sin embargo, en lo que va de mes he entrenado dos veces, y las dos en compañía de mi hermano. La verdad aunque no es mucho, yo siento que cualquier avance es un avance, claro, no por esto me voy a limitar a seguir "mejorando" de una manera lenta, pero, si aprecio cada avance por pequeño que sea y me comprometo a seguir mejorando.

Los entrenamientos fueron relajados, está semana no toqué la cancha, corrí en la calle y conocí nuevas rutas, me sentí súper cómodo y pleno corriendo con toda la música nueva que sacaron mis artistas favoritos, creo que necesitaba un refrescamiento en mi playlist para correr jajajaja.

el viernes corrí 8km por la mañana con un ritmo promedio de 7:02 minutos por kilómetro y hoy corrí 5km con un ritmo promedio de 6:39 minutos por kilómetro.

Como siempre, terminaré mi post de hoy diciendo que espero correr más esta semana que va a empezar y estoy seguro de que así será. Por ahora me despido y espero les haya gustado mi post!!🫶💙

ENGLISH

My First Kilometers of March Were with my Brother

Hello everyone, happy Sunday to those of you who read me, I hope this has been a super productive week. Today I'm stopping by as usual to tell you how I did this week with respect to running.

In the previous post I told you that I was not very satisfied with my February month, since I ran only once a week and I decided to improve for this month, challenging myself in terms of distances, pace and of course training days.

With that introduction it would seem that I started the month training 5 times a week, however, so far this month I have trained twice, and both times in the company of my brother. The truth is that although it is not much, I feel that any advance is an advance, of course, I will not limit myself to continue "improving" in a slow way, but, I appreciate every advance no matter how small it is and I am committed to continue improving.

The workouts were relaxed, this week I didn't touch the court, I ran in the street and met new routes, I felt super comfortable and full running with all the new music that my favorite artists released, I think I needed a refresh in my playlist for running hahahaha.

Friday I ran 8km in the morning with an average pace of 7:02 minutes per kilometer and today I ran 5km with an average pace of 6:39 minutes per kilometer.

As always, I'll end my post today by saying that I hope to run more this week going forward and I'm sure I will. For now I say goodbye and I hope you liked my post!!🫶💙