DÍA 4 DE #21DAYS CON HIVERUN | UN PREMIO AL FINALIZAR [ESP - ENG] 🏅✨

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¡Ya puedo ver el fin de semana desde aquí!

Mi cuarto entrenamiento ha sido mi mejor hasta ahora en este reto, y estoy muy feliz por eso, así que vengo a compartir mis avances con ustedes, y además, contarles acerca de cómo me fue y lo qué me motivó a terminar con tan excelente ritmo.

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Mi carrera de hoy fue de 5 kilómetros, pero estuve bastante concentrado en mejorar el ritmo, sentí que corrí más de lo usual, en el sentido de que caminé menos durante el entrenamiento, y eso me hizo sentir orgulloso de mí mismo.

El ritmo promedio de mi carrera fue de 5:47 /km, marcando así mi segundo mejor tiempo en una carrera de 5 kilómetros, que me hizo sentir bastante orgulloso, espero durante el reto poder lograr un nuevo Récord Personal.

El clima estuvo ideal y perfecto, nublado pero sin llover, lo que hizo que mi cuerpo no se sobrecalentara y pudiera correr sin descansar tanto, no me sentí exhausto, y cuando caminaba, pensaba “puedo seguir corriendo”. Es increíble el avance que sentí con esta carrera, y mejor aún, que no sentí que iba a morirme al finalizar, mi cuerpo se sentía bien.

Cuando terminé mi entrenamiento, tenía sed y pasé por el supermercado, decidí comprarme una cervecita de lata y un platanito, porque es algo que no hago nunca, y quise aprovechar, sentí que lo merecía jaja. Y eso fue todo mi entrenamiento por hoy, espero que disfruten de las fotos y no olviden mantenerse hidratados y motivados.

¡Nos vemos mañana!

Fotos tomadas por mí, editadas con Picsart.

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_English

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I can already see the weekend from here!

My fourth workout has been my best so far in this challenge, and I'm very happy about that, so I'm here to share my progress with you, and also, tell you about how I did and what motivated me to finish with such an excellent pace.

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My run today was a 5k, but I was pretty focused on improving the pace, I felt like I ran more than usual, in the sense that I walked less during the workout, and that made me feel proud of myself.

My average pace for my run was 5:47 /km, thus setting my second best time in a 5K race, which made me feel quite proud, I hope during the challenge I can achieve a new Personal Record.

The weather was ideal and perfect, cloudy but not raining, which made my body not to overheat and I could run without resting so much, I didn't feel exhausted, and when I was walking, I thought “I can keep running”. It's amazing the progress I felt with this run, and better yet, that I didn't feel like I was going to die at the end, my body felt good.

When I finished my workout, I was thirsty and went by the supermarket, I decided to buy myself a little canned beer and a platanito, because it's something I never do, and I wanted to take advantage of it, I felt I deserved it haha. And that was all my training for today, I hope you enjoy the pictures and don't forget to stay hydrated and motivated.

See you tomorrow!

Photos taken by me, edited with PicsArt.

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